Collagen, Kiến thức

Tổng hợp 5 cách làm trẻ hóa làn da hiệu quả nhất

Khi còn trẻ, chúng ta thường đổ dồn sự quan tâm vào việc trị mụn, trị thâm, làm trắng da. Tuy nhiên khi bước sang độ tuổi 25 thì những vấn đề trên chỉ là thứ yếu. Thay vào đó chống lão hóa da và cách làm trẻ hóa làn da mới là những thứ được chị em phụ nữ quan tâm hơn cả.

Bài viết hôm nay, Disieuthi sẽ bật mí cho các bạn 5 cách làm trẻ hóa làn da hiệu quả nhất không nên bỏ qua.

1. Đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà

Trong số các nguyên liệu làm đẹp da từ tự nhiên hiện nay thì lòng trắng trứng gà là có tác dụng chống lão hóa da tốt nhất. Nguyên nhân là do lòng trắng trứng gà có chứa nhiều Vitamin và khóa chất tốt cùng hàm lượng collagen tự nhiên cao sẽ giúp bù đắp lại số collagen đã mất. Collagen có tác dụng trẻ hóa, nâng cơ và tái tạo làn da mịn màng, trắng khỏe.

Đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà là cách làm trẻ hóa làn da hiệu quả mà chị em không nên bỏ qua

             Đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà là cách làm trẻ hóa làn da hiệu quả mà chị em không nên bỏ qua

Cách làm trẻ hóa làn da với lòng trắng trứng gà cũng cực kỳ đơn giản, chỉ với 3 bước sau đây:

+ Các bạn tách lấy 1 lòng trắng trứng gà cho vào chén nhỏ và dùng nĩa đánh đều đến khi lòng trắng trứng sủi bọt.

+ Tẩy trang và làm sạch da mặt với sữa rửa mặt.

Đọc thêm  Uống mãi không thấy hiệu quả, bạn có đang uống omega 3 đúng cách?

+ Dùng tay hoặc cọ quét đều lòng trắng trứng gà lên da mặt, tốt nhất là nên quét 2 – 3 lớp.

+ Chờ đến khi mặt nạ khô thì rửa sạch với nước ấm và tiếp tục các bước dưỡng da sau đó.

Các bạn hãy đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà 2 – 3 lần/tuần vào buổi tối để giúp chống lão hóa và trẻ hóa da hiệu quả nhé.

2. Sử dụng Serum Vitamin C

Vitamin C là một chất chống lão hóa da lâu đời và phổ biến nhất hiện nay. Nó đóng vai trò như một chất chống oxi hóa, hạn chế những tác hại từ tia UV lên làn da và là thành phần chủ chốt trong quá trình hình thành Collagen trên da.

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm dưỡng da từ sữa rửa mặt, toner, kem dưỡng, serum đến mặt nạ chứa thành phần Vitamin C nhưng phát huy hiệu quả cao nhất vẫn là Serum.

Dùng serum Vitamin C giúp chống lão hóa, làm trẻ hóa làn da

                                           Dùng serum Vitamin C giúp chống lão hóa, làm trẻ hóa làn da

Kết cấu của Serum thường ở dạng lỏng hoặc hơi sệt nên có khả năng thẩm thấu nhanh hơn so với các dạng sản phẩm khác. Hơn nữa, nồng độ Vitamin C có trong Serum cũng cao hơn sẽ giúp nhanh chóng củng cố lớp tường bảo vệ da, làm mờ các đốm thâm nám giúp làn da luôn mịn màng, trắng sáng.

Đọc thêm  Lưu ý quan trọng khi khách hàng mua thuốc bổ mắt cho người già

3. Bổ sung Collagen cho làn da

Bổ sung Collagen là cách làm trẻ hóa làn da nhanh nhất và hiệu quả nhất. Collagen chiếm đến 70% cấu trúc da, có tác dụng liên kết các tế bào với nhau, tạo sự đàn hồi cho làn da.

Khi còn trẻ, lượng Collagen trên da luôn ở ngưỡng 100% nên làn da chúng ta luôn căng mịn. Tuy nhiên bước qua độ tuổi 25, lượng Collagen bị thoái hóa lớn hơn Collagen tổng hợp được khiến làn da nhanh chóng bị lão hóa với các biểu hiện: khô, sạm, xuất hiện nếp nhăn, không còn đàn hồi,…

Cách làm trẻ hóa làn da, chống lão da tốt nhất chính là bổ sung Collagen. Các bạn có thể bổ sung Collagen bằng 2 cách:

+ Bổ sung từ bên ngoài: thoa kem dưỡng, dùng serum có chứa Collagen.

+ Bổ sung từ bên trong: ăn nhiều thực phẩm có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh Collagen như rau có màu xanh đậm, củ quả có màu đỏ, thực phẩm giàu Omega-3 hoặc uống Collagen tổng hợp.

4. Tẩy da chết thường xuyên

Tẩy da chết tuy không trực tiếp chống lão hóa cho da nhưng chúng lại có tác dụng “dọn đường” giúp da hấp thụ các dưỡng chất có trong các sản phẩm dưỡng da tốt hơn.

Tẩy da chết giúp làn da hấp thu các dưỡng chất có trong kem dưỡng tốt hơn

                                Tẩy da chết giúp làn da hấp thu các dưỡng chất có trong kem dưỡng tốt hơn

Ngoài ra, tẩy da chết còn giúp loại bỏ các chất sừng, tế bào già cỗi trên da, giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da mới, cũng là cách làm trẻ hóa làn da hiệu quả.

Đọc thêm  Youtheory Collagen

Tuy nhiên các chị em cần lưu ý chỉ nên tẩy da chết 1 – 2 lần mỗi tuần bằng các sản phẩm phù hợp. Các bạn cũng có thể tự chế hỗn hợp tẩy da chết tại nhà bằng cách kết hợp đường đen với nước cốt chanh, sữa chua với bột yến mạch hoặc bột cà phê với dầu dừa,…

5. Cung cấp dưỡng chất cho da từ bên trong

Cách làm trẻ hóa da hiệu quả nhất là chăm sóc da kỹ lưỡng bên ngoài và bổ sung, cung cấp dưỡng chất cho da từ bên trong. Nhưng hiện nay có rất nhiều chị em vô tình quên thực hiện theo nguyên tắc này.

Nếu không muốn làn da sớm lão hóa, xuất hiện các vết nhăn thì các bạn cần phải thay đổi chế độ dinh dưỡng theo hướng sau:

+ Bổ sung nhiều rau của quả tươi đặc biệt là quả có múi và rau có màu xanh đậm.

+ Ăn nhiều thực phẩm giàu Omega-3 như quả bơ, cá hồi, ngũ cốc nguyên hạt,…

+ Hạn chế dung nạp đồ uống có cồn, nước ngọt có ga, đồ ăn nhiều dầu mỡ và muối.

+ Uống đủ 2,5 – 3 lít nước mỗi ngày.

Hy vọng những thông tin chia sẻ trên đây sẽ giúp các bạn “bỏ túi” thêm cho mình nhiều cách làm trẻ hóa làn da.

Chúc các bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da khỏe đẹp.

 

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *