Câu hỏi thường gặp, Collagen, Kiến thức

Collagen là gì? Vai trò của Collagen đối với làn da và cơ thể

Chúng ta vẫn thường nghe nói và nhắc đến Collagen rất nhiều nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nó. Vậy collagen là gì? Collagen có vai trò như thế nào đối với làn da và cơ thể? Có các loại Collagen nào? Tất cả những thắc mắc trên sẽ được giải đáp ngay trong bài viết hôm nay.

1. Collagen là gì?

Collagen chiếm tới ⅓ tổng lượng Protein của cơ thể
Collagen chiếm tới ⅓ tổng lượng Protein của cơ thể


Collagen thực chất là một loại Protein. Loại Protein này chiếm tới 30% tổng lượng Protein trong cơ thể con người và chiếm đến 70% cấu trúc da.

Khu vực phân bố chủ yếu của Collagen là ở lớp hạ bì da bên cạnh mạch máu, giác mạc, răng. Nó có chức năng kết nối các mô trong cơ thể tạo nên cấu trúc da, kích thích quá trình trao đổi chất.

2. Vai trò của Collagen đối với làn da và cơ thể

Collagen được ví là chất keo giúp kết nối các mô trong cơ thể với nhau. Nếu không có chúng, cơ thể con người chỉ là các phần rời rạc, không hoàn chỉnh. Chỉ vậy thôi cũng đủ để chúng ta biết, Collagen quan trọng như thế nào.

Cụ thể vai trò của Collagen như sau:

–         Vai trò của Collagen đối với làn da

Collagen được xem như là một chất keo kết nối các tế bào dưới da. Do vậy mà chúng nghiễm nhiên trở thành một trong những yếu tố quyết định độ săn chắc, mịn màng của làn da.

Collagen có vai trò quyết định đến độ đàn hồi và săn chắc của làn da
Collagen có vai trò quyết định đến độ đàn hồi và săn chắc của làn da


Suy giảm Collagen là nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa da, khiến làn da có những thay đổi rõ rệt theo chiều hướng xấu đi. Các dấu hiệu nhận biết là làn da bị khô; xuất hiện các nếp nhăn, rãnh nhăn trên khóe mắt, trán, khóe miệng; đường nét trên gương mặt bị chùng nhão và chảy xệ; làn da không còn săn chắc và mịn màng nữa,…

Đọc thêm  Mắt nhức mỏi do đâu? Nhức mỏi mắt uống thuốc gì tốt nhất

Những biểu hiện này sẽ bắt đầu manh nha từ tuổi 25, tăng dần lên ở tuổi 30 và càng về già thì sẽ càng rõ nét do độ tuổi càng cao thì lượng Collagen bị thoái hóa càng tăng lên.

Ngoài ra Collagen cũng có tác dụng làm lành và liền các vết sẹo trên da. Vì chúng hỗ trợ sản sinh các tế bào da mới.

Có thể nói rằng, Collagen chính là nhân tố giúp duy trì sự trẻ trung cho làn da cho chị em phụ nữ. Cũng chính vì thế mà trong những năm gần đây, Collagen trở thành chất quan trọng hàng đầu trong của ngành thẩm mỹ.

–         Vai trò của Collagen với cơ thể

Bên cạnh tác dụng cực kỳ quan trọng với làn da, Collagen còn là loại Protein rất quan trọng với cơ thể.

+ Với mạch máu: Collagen là hợp chất sản sinh ra mạch máu, đề phòng xơ cứng động mạch và cao huyết áp.

+ Với xương: Bên cạnh Canxi thì Collagen cũng là thành phần cấu thành nên hệ cơ xương giúp liên kết các khung xương với nhau.

+ Với sụn: Chiếm tới 50% cơ cấu thành phần sụn. Nó đóng vai trò là các sợi liên kết khung xương với nhau.

+ Với mắt: Collagen tồn tại nhiều trong giác mạc và thủy tinh thể giúp mắt sáng và hoạt động tốt hơn.

Collagen giúp tóc luôn bóng khỏe, hạn chế gãy rụng
Collagen giúp tóc luôn bóng khỏe, hạn chế gãy rụng


+ Với răng, tóc, móng: Collagen cung cấp chất dinh dưỡng giúp răng chắc khỏe, móng chân, móng tay không bị khô, gãy và tóc bóng khỏe.

Đọc thêm  So sánh thực phẩm chức năng bổ mắt: dạng viên uống hay thuốc nhỏ?

+ Collagen còn tăng cường hoạt động của não bộ, giữ cho các bộ phận nội tạng luôn khỏe mạnh, tăng khả năng hoạt động của các vi khuẩn có lợi trong cơ thể.

3. Các loại Collagen hiện nay

Các sản phẩm bổ sung Collagen hiện nay thường có ghi loại như Collagen type I & III, Collagen Type II,…Chúng thể hiện loại Collagen mà sản phẩm đó sẽ bổ sung cho cơ thể.

Trong cơ thể con người có ít nhất 16 loại Collagen. Trong đó có 4 loại chính và quan trọng nhất là loại I, II, III và IV.

Cấu tạo và vai trò của 4 loại Collagen này như sau:

+ Loại I: Chúng được làm từ các sợi len vào nhau dày đặc và chiếm tới 90% lượng Collagen của cơ thể. Vai trò của Collagen Type I là tạo nên cấu trúc da, xương, dây chằng, sợi, sụn, mô liên kết và răng.

+ Loại II: Được làm bằng các sợi lỏng lẻo hơn, được tìm thấy chủ yếu trong sụn đàn hồi, mắt và đệm gối. Vai trò của Collagen Type II là cung cấp độ bền dẻo cho các mô.

+ Loại III: Được tìm thấy chủ yếu trong thành ruột bao tử, cơ và các mạch máu có vai trò hỗ trợ cấu trúc cơ, các cơ quan và động mạch. Collagen Type I và III có mối liên hệ chặt chẽ với nhau.

+ Loại IV: Được tìm thấy trong các lớp da giúp hỗ trợ các hoạt động lọc.

Đọc thêm  Uống gì chống lão hóa da hiệu quả nhất?

Trên đây là những thông tin cơ bản nhất về Collagen. Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp bạn bạn hiểu rõ hơn về Collagen và tầm quan trọng của chúng, từ đó có ý thức hơn trong việc bổ sung Collagen cho làn da và cơ thể. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *