Collagen có tác dụng gì mà khiến phái đẹp điên cuồng đến vậy?

Dù mới có mặt ở thị trường Việt Nam trong khoảng 5 năm trở lại đây nhưng các sản phẩm Collagen đã nhanh chóng gây sốt với phái đẹp. Người người tìm mua Collagen, nhà nhà sử dụng Collagen. Vậy Collagen có tác dụng gì mà khiến chị em điên cuồng đến vậy? Disieuthi sẽ giải đáp thắc mắc trên cho các bạn ngay trong bài viết hôm nay.

1. Collagen – “thần dược” cho làn da không tuổi

Collagen có tác dụng gì? Vâng, Collagen được mệnh danh là “thần dược” cho làn da không tuổi.

Khi mới du nhập vào thị trường nước ta, Collagen được biết đến như là một sản phẩm chống lão hóa da thuộc hàng cao cấp, rất hiếm hoi và mức giá cũng rất đắt đỏ.  Các sản phẩm này được đưa về Việt Nam theo con đường xách tay, chủ yếu để phục vụ những khách hàng nữ giàu có và người nổi tiếng.

Dần dần Collagen được bán rộng rãi hơn, được chị em đưa lên bàn tán trên khắp các diễn đàn như webtretho, lamchame,…khiến nhiều người đặt ra câu hỏi: Collagen có tác dụng gì vậy? Chúng có thật sự thần kỳ và níu giữ tuổi xuân cho làn da.

Collagen được xem như chất keo liên kết các tế bào, tạo sự đàn hồi cho làn da

                            Collagen được xem như chất keo liên kết các tế bào, tạo sự đàn hồi cho làn da

Thực sự, Collagen có tác dụng gì với làn da?

Tác dụng nổi bật nhất của Collagen khiến phái đẹp phát cuồng là chống lão hóa. Mà các bạn biết rồi đấy. Lão hóa là nỗi sợ khủng khiếp đối với phái đẹp. Nó đáng sợ hơn mụn, hơn lỗ chân lông to, hơn làn da đen. Bởi vì, lão hóa chính là dấu hiệu báo động chị em đã đến ngưỡng tuổi già.

Vì nhiều lý do khác nhau bao gồm tuổi tác, cách chăm sóc da, môi trường sống,…khiến cho làn da của chị em bị lão hóa. Khi lão hóa, Collagen – một loại Protein chiếm đến 70% cấu trúc da, có tác dụng tạo độ đàn hồi, săn chắc cho làn da dần giảm sút. Sự sụt giảm Collagen trong da dẫn đến nhiều hệ lụy như làn da khô hơn, thiếu sức sống, lỗ chân lông to, dễ bị sạm nám dưới tác động của ánh nắng mặt trời, xuất hiện các nếp nhăn, da chảy xệ, kém đàn hồi,…

Bổ sung Collagen qua đường uống là cách duy nhất để chúng ta bù đắp lại lượng Collagen trong da đã bị thoái hóa. Và khi Collagen được lấp đầy thì các dấu hiệu của sự lão hóa sẽ dần bị đẩy lùi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bổ sung Collagen giúp chống lão hóa da hiệu quả, xóa mờ các nếp nhăn, lấy lại sức sống và sự tươi mới cho làn da.

2. Collagen còn là thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Chống lão hóa và làm đẹp da chỉ là 1 phần đáp án cho câu hỏi “Collagen có tác dụng gì” mà thôi. Trên thực tế, Collagen còn đóng vai trò như là thực phẩm bảo vệ sức khỏe.

Collagen còn tốt cho tóc, móng và nhiều bộ phận khác trong cơ thể

                                   Collagen còn tốt cho tóc, móng và nhiều bộ phận khác trong cơ thể

Cụ thể, có những tác dụng khác mà Collagen mang lại cho người sử dụng như sau:

+ Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành các acid amin thanh khiết có vai trò giúp khớp xương, mô trên cơ thể, tóc, móng cứng cáp và hạn chế đứt gãy, hư tổn. Các nhà khoa học đã ví Collagen như 1 chất keo kết nối các bộ phận trong cơ thể thành một khối thống nhất. Nếu không có Collagen, cơ thể chúng ta chỉ là những bộ phận tách rời nhau mà thôi.

+ Collagen bảo vệ nội tạng và xương khớp, mô, sụn. Chúng ngăn ngừa tình trạng xơ cứng động mạch, cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, hạn chế các bệnh xương khớp, đau thắt lưng, thoát vị địa điểm, bệnh về tim, gan…

+ Collagen rất cần thiết cho giác mạc và thủy tinh thể của mắt. Dủ Collagen, mắt sẽ tránh được nguy cơ đục thủy tinh thể.

+ Collagen giúp tăng cường khả năng đề kháng của cơ thể. Giúp các vi khuẩn có ích trong cơ thể sinh sống và phát triển.

+ Collagen còn hỗ trợ khả năng hoạt động của não bộ cùng nhiều bộ phận khác trong cơ thể.

Collagen thực sự rất thần thánh và cần thiết cho sự phát triển của cơ thể và vẻ đẹp của làn da.

3. Bổ sung Collagen bằng cách nào?

Sau khi biết được Collagen có tác dụng gì thì chắc hẳn các bạn sẽ có thêm thắc mắc là bổ sung Collagen bằng cách nào.

Theo đó, có 2 cách bổ sung Collagen cho cơ thể và làn da như sau:

+ Qua đường ăn uống: Các bạn hãy ăn nhiều thực phẩm chứa Collagen hoặc có tác dụng thúc đẩy cơ thể sản sinh và tổng hợp Collagen. Các gợi ý dành cho bạn là thịt cá, chân giò lợn, quả bơ, thực phẩm giàu Omega-3, hoa quả giàu Vitamin C, củ quả có màu đỏ, rau có màu xanh đậm,…

Uống Collagen giúp chống lão hóa và làm đẹp da rất hiệu quả

                                         Uống Collagen giúp chống lão hóa và làm đẹp da rất hiệu quả

+ Uống các chế phẩm Collagen được tổng hợp từ mô và da của động vật như bò, gà, lợn, cá, cừu,…Những sản phẩm này sẽ bù đắp lượng Collagen bị thoái hóa đồng thời kích thích sản sinh Collagen mới, mang lại hiệu quả rõ rệt chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng.

  1. Một số review, đánh giá của chị em đã uống Collagen

#Thanh Hà: bản thân mình làm việc trong phòng máy lạnh, dù da trắng nhưng lại rất khô và thiếu ẩm. Lo sợ lão hóa tới gần, mình đã tìm mua nước uống bổ sung HA và Collagen chiết xuất từ trái việt quất của Neocell ở trên website Disieuthi.vn. Phải công nhận là dù dạng nước nhưng lại rất thơm và dễ uống. Mình uống đến nay đã được gần 2 tháng, da ẩm và căng mịn thấy rõ luôn.

#Ngọc Diệp: Mình 36 tuổi, đã uống Collagen được gần 3 năm rồi. Những người không biết tuổi thật cứ tưởng mình mới 25, 26 vì da và tóc quá đẹp. À, mình thường dùng Collagen dạng viên của Youtheory ở một shop bán hàng xách tay Mỹ tại TP.HCM.

#Quỳnh Nga: Collagen thực sự rất thần kỳ mọi người ạ. Không như các loại kem bôi bôi chét chét, rất mất công mà hiệu quả chậm. Uống Collagen sau vài tháng là thấy làn da như được hồi sinh rồi.

Trên đây là những giải đáp cho câu hỏi Collagen có tác dụng gì. Hy vọng qua bài viết chia sẻ trên đây các bạn sẽ biết được Collagen có tác dụng gì, từ đó bổ sung Collagen đúng cách giúp chống lão hóa da và cơ thể khỏe mạnh hơn.

 

Nên chống lão hóa từ bao nhiêu tuổi và như thế nào?

“Trẻ mãi không già” là mong ước của tất cả mọi chị em phụ nữ hiện nay. Nhưng trên thực tế rất ít chị em thành công trong việc lưu giữ tuổi xuân cho làn da mà nguyên nhân là do họ chưa biết cách chống lão hóa da.

Một thắc mắc chung của các chị em là nên chống lão hóa từ bao nhiêu tuổi và chống như thế nào để có làn da khỏe đẹp? Bài viết hôm nay, Disieuthi sẽ giúp các bạn giải đáp toàn bộ thắc mắc trên.

1. Nên chống lão hóa từ bao nhiêu tuổi?

Để công cuộc chống lão hóa đạt hiệu quả cao nhất, chúng ta phải biết được khi nào nên chống lão hóa.

Theo đó, làn da con người bắt đầu lão hóa từ độ tuổi 25. Vì lúc này các thành phần cấu tạo của da là Collagen giúp tạo độ đàn hồi cho da và Elastin giúp tạo độ dẻo dai cho da đã có dấu hiệu suy giảm và thiếu hụt. Làn da bắt đầu manh nha những dấu của lão hóa như da khô hơn, không còn sáng mịn, lỗ chân lông cũng to hơn. Thực tế điều này các bạn đã quá rõ nhưng chúng ta thường chủ quan và có chút lười biếng nên chỉ khi da đã có dấu hiệu lão hóa rõ ràng mới chịu thức tỉnh và lao vào trẻ hóa da.

Công cuộc chống lão hóa da nên bắt đầu từ độ tuổi 25

                                      Công cuộc chống lão hóa da nên bắt đầu từ độ tuổi 25

Bước sang độ tuổi 30 độ căng mịn của làn da giảm đi rõ rệt, xuất hiện các vết chân chim ở khóe môi, khóe mũi, rãnh nhăn ở trên trán.. Tới độ tuổi 40, các dấu hiệu lão hóa sẽ hiện nguyên hình trên da. Đây chính là hồi chuông báo động chúng ta đang già đi nhanh chóng.

Thông thường, các chị em sẽ bắt tay vào chống lão hóa ở độ tuổi ngoài 30 – khi làn da đã hình thành các nếp nhăn nên hiệu quả đạt được sẽ không cao. Các chuyên gia da liễu khuyên rằng, phụ nữ muốn chống lão hóa và duy trì xuân sắc nên bắt tay ngay từ tuổi 25, thậm chí là ngoài 20.

Thực tế cũng đã chứng minh, những người bắt đầu chống lão hóa da sớm thì làn của họ cũng trẻ hóa được lâu hơn và ít bị thâm nám, đồi mồi tấn công hơn.

2. Nguyên nhân gây lão hóa da

Nắm bắt những nguyên nhân gây lão hóa da sẽ giúp chúng ta có cách chống lão hóa tốt hơn.

Tia UV trong ánh nắng mặt trời khiến làn da nhanh bị lão hóa

                                    Tia UV trong ánh nắng mặt trời khiến làn da nhanh bị lão hóa

Theo đó, những nguyên nhân chủ yếu dẫn tới lão hóa da bao gồm:

+ Do tuổi tác: càng về già, lượng Collagen bị thoái hóa sẽ cao hơn Collagen cơ thể tổng hợp được dẫn tới lão hóa da.

+ Do thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Các tia UV trong ánh nắng chính là thủ phạm dẫn đến lão hóa sớm.

+ Sống và làm việc ở môi trường bị ô nhiễm nặng, chứa nhiều hóa chất độc hại, thời tiết quá khô hoặc quá nóng cũng khiến làn da chóng bị lão hóa hơn.

+ Lão hóa da diễn ra nhanh chóng do chị em thường xuyên thức khuya, stress, làm việc quá sức.

+ Chế độ ăn uống ít rau quả, nghèo nàn Vitamin và khoáng chất khiến cơ thể không có đủ dưỡng chất để tổng hợp Collagen và Elastin dẫn tới lão hóa da.

+ Lạm dụng mỹ phẩm, chăm sóc da không đúng cách cũng khiến da nhanh bị lão hóa.

2. Chống lão hóa da như thế nào?

Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể và con người sẽ không thể ngăn cản chúng. Tuy nhiên chúng ta có thể làm chậm lại quá trình lão hóa và giúp da trẻ hóa thông qua nhiều cách khác nhau.

Dưới đây là những điều mà các chị em nên làm để chống lão hóa da:

+ Chống nắng kỹ lưỡng

Chống nắng là việc làm rất quan trọng để giúp làn da không bị lão hóa thêm nữa. Nếu không chống nắng, rất nhanh thôi, bạn sẽ cảm nhận được sự xuống cấp rõ rệt của làn da chỉ sau 1 thời gian ngắn.

Dưỡng ẩm kỹ lưỡng cũng là cách chống lão hóa cho da

                                          Dưỡng ẩm kỹ lưỡng cũng là cách chống lão hóa cho da

+ Tăng cường dưỡng ẩm

Càng về già, làn da sẽ càng thiếu ẩm dẫn đến khô da, lỗ chân lông to hơn. Hãy tăng cường dưỡng ẩm bằng cách sử dụng kem dưỡng có kết cấu đặc hơn và thường xuyên đắp mặt nạ chứa thành phần H.A để cấp nước cho da.

+ Uống bổ sung Collagen

Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm Collagen tổng hợp để chị em có thể uống bổ sung Collagen cho da. Đây chính là cách chống lão hóa da hiệu quả nhất hiện nay.

+ Uống nhiều nước

Nước giúp thanh lọc độc tố trong cơ thể và giữ ẩm cho làn da. Uống từ 2,5 – 3 lít nước sẽ hỗ trợ đắc lực cho công cuộc chống lão hóa da.

+ Làm quen với các sản phẩm có chứa Vitamin C

Vitamin C là hoạt chất chống lão hóa da cực kỳ hiệu quả. Vitamin C thúc đẩy sản sinh Collagen giúp da sáng, căng mịn và đều màu hơn. Do vậy mà từ độ tuổi 25, các bạn hãy ưu tiên sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa Vitamin C nhé.

+ Quan tâm hơn đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày

Hãy ăn nhiều thực phẩm có tác dụng chống lão hóa và tăng cường Collagen cho da như các loại rau có màu xanh đậm, hoa quả giàu Vitamin C, thực phẩm giàu Omega-3,…để giúp làn da sáng khỏe từ bên trong.

Hy vọng những thông tin chia sẻ trên đây sẽ giúp các bạn hiểu hơn về quá trình lão hóa da, từ đó biết cách chống lão hóa hiệu quả hơn.

4 cách trẻ hóa làn da đơn giản, tiết kiệm mà cực hiệu quả

Tuổi tác, ăn uống thiếu khoa học, stress, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời,…là những nguyên nhân chủ yếu gây dẫn đến hiện tượng lão hóa da. Bài viết hôm nay, Disieuthi sẽ “mách nước” cho các chị em 5 cách trẻ hóa làn da đơn giản, tiết kiệm mà cực kỳ hiệu quả.

1. Cách trẻ hóa làn da nhờ uống nước ép lựu

Các bạn có biết, nhà sản xuất Collagen hàng đầu của Mỹ là Neocell đã sử dụng quả lựu làm thành phần chính trong rất nhiều sản phẩm chống lão hóa da của họ. Nổi bật là nước uống trắng da chống lão hóa Neocell Collagen +C Pomegranate Liquid được triệu triệu chị em trên thế giới lựa chọn.

Uống nước ép lựu là cách trẻ hóa làn da chị em không nên bỏ qua

                                     Uống nước ép lựu là cách trẻ hóa làn da chị em không nên bỏ qua

Nếu có nguồn tài chính hạn hẹp, không thể mua các sản phẩm này thì bạn có thể uống nước lựu như một cách trẻ hóa làn da. Các nghiên cứu đã cho thấy, dưỡng chất trong nước ép lựu giúp thúc đẩy cơ thể sản sinh Collagen, chống oxi hóa, xóa mờ nếp nhăn cho làn da mềm mại và đàn hồi hơn.

Mỗi ngày các bạn chỉ cần uống một cốc nước ép lựu là đã có thể làn da trẻ hóa và đẩy lùi các dấu hiệu của sự lão hóa rồi.

2. Cách trẻ hóa làn da nhờ đắp mặt nạ bơ và mật ong

Bơ và mật ong đều rất nổi tiếng với công dụng dưỡng ẩm và chống lão hóa cho da. Một làn da được cung cấp độ ẩm đầy đủ sẽ ít bị khô và lão hóa chậm hơn so với làn da thiếu ẩm.

Do đó mà các bạn nên tận dụng cách trẻ hóa làn da từ mặt nạ bơ và mật ong vừa đơn giản mà lại rất tiết kiệm này.

Các bước thực hiện như sau:

+ Bước 1: Các bạn dầm nhuyễn 1 nửa quả bơ cỡ nhỏ trộn đều cùng 1 thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn.

+ Bước 2: Tẩy trang và rửa mặt thật sạch rồi dùng tay hoặc cọ quét đều hỗn hợp lên da mặt. Giữ nguyên trong vòng 30p.

+ Cuối cùng rửa mặt thật sạch với nước ấm và tiến hành các bước dưỡng da tiếp theo.

Vì là công thức tự nhiên nên các bạn cần kiên trì đắp mặt 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Muốn có làn da khỏe đẹp, căng mịn, đừng bỏ qua mặt nạ bơ và mật ong nhé các chị em

                 Muốn có làn da khỏe đẹp, căng mịn, đừng bỏ qua mặt nạ bơ và mật ong nhé các chị em

3. Cách trẻ hóa làn da nhờ massage da mặt với dầu dừa

Bên cạnh nhiều Vitamin và khoáng chất thì dầu dừa còn được biết đến nhờ khả năng chống oxi hóa cực tốt. Do vậy mà chúng được xem là thần dược của những làn da khô và da bị lão hóa. Massage da mặt với dầu dừa là cách trẻ hóa làn da được rất nhiều chị em áp dụng nhờ hiệu quả cao mà chúng mang lại.

Cách thực hiện như sau:

+ Bước 1: Các bạn tẩy trang và làm sạch da mặt thật kỹ với nước ấm.

+ Bước 2: Thoa dầu dừa lên toàn bộ da mặt và sử dụng 2 bàn tay để massage nhẹ nhàng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài khoảng 15p để dầu dừa thẩm thấu vào da.

+ Bước 3: Các bạn sử dụng một chiếc khăn mỏng thấm nước ấm để lau sạch phần dầu dừa còn sót lại mà không cần rửa lại với nước.

Áp dụng công thức massage mỗi tối trước khi đi ngủ. Sau 1 tháng bạn sẽ cảm nhận thấy làn da căng mịn và đàn hồi hơn rất nhiều.

4. Cách trẻ hóa làn da với sữa ong chúa

Sữa ong chúa là thành phần có trong rất nhiều loại kem chống lão hóa trên thị trường hiện nay. Vì vậy mà không có lý do gì để chúng ta không tận dụng món quà tinh túy này của loài ong để làm đẹp da cả.

Bôi, uống sữa ong chúa là cách trẻ hóa làn da đơn giản mà hiệu quả

                               Bôi, uống sữa ong chúa là cách trẻ hóa làn da đơn giản mà hiệu quả

Lưu ý: Sữa ong chúa và mật ong đều là từ ong mà ra. Tuy nhiên sữa ong chúa có màu vàng nhạt như bơ, kết cấu sánh đặc và có giá đắt hơn rất nhiều so với mật ong.

Có 2 cách trẻ hóa làn da với sữa ong chúa dành cho chị em là:

+ Cách 1: Massage, đắp mặt nạ sữa ong chúa

Các bạn làm sạch da mặt thật sạch. Sử dụng 1 thìa cà phê sữa ong chúa thoa đều lên da mặt, massage trong khoảng 3p rồi giữ trên da mặt 15 – 20p nữa và rửa lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

+ Cách 2: Ăn sữa ong chúa

Mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng trước khi ăn 30p và buổi tối trước khi đi ngủ. Các bạn ăn 1 thìa cà phê sữa ong chúa (3 – 5gr). Sữa ong chúa không chỉ giúp chống lão hóa, làm trẻ hóa da mà còn có tác dụng an thần, ngủ ngon.

Trên đây là 4 cách trẻ hóa làn da đơn giản mà hiệu quả. Tuy nhiên nếu bạn đã thử hết tất cả các cách mà làn da không mịn màng, căng sáng lên thì hãy cân nhắc thêm việc kết hợp các cách trẻ hóa da khác như: uống viên bổ sung collagen, dùng kem dưỡng da hay các phương pháp căng bóng da mặt, trẻ hóa da tại thẩm mỹ viện… Lưu ý là làn da rất cần được chăm sóc mỗi ngày, chớ vì công việc bận rộn mà lười biếng nhé. Hy vọng các chị em hãy áp dụng 4 cách chăm da ngay bây giờ để đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và nhanh chóng sở hữu cho mình làn da khỏe đẹp.

Lão hóa da là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách làm chậm lão hóa da

Các chị em thường nhắc nhiều về lão hóa da và xem nó như là cơn ác mộng, báo hiệu tuổi già đang đến gần. Nhưng trên thực tế không phải ai cũng hiểu rõ về vấn đề này.

Thực chất lão hóa da là gì? Nhận biết như thế nào và cách phòng ngừa ra sao? Đừng bỏ những thông tin trong bài viết hôm nay để biết câu trả lời.

1. Lão hóa da là gì?

Lão hóa da là gì mà chị em lại ám ảnh đến vậy?

                                                      Lão hóa da là gì mà chị em lại ám ảnh đến vậy?

Theo phân tích của các chuyên da thì lão hóa da là quá trình suy giảm các chức năng của làn da, suy giảm tuần hoàn máu và hệ bạch huyết. Quá trình này gây hủy hoại cấu trúc nền của da, làm suy yếu mao mạch dưới da khiến độc tố không đào thải được ra ngoài và biểu hiện rõ trên làn da.

Lão hóa da đến sớm hay muộn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như chế độ ăn uống hàng ngày, cách chăm sóc và bảo vệ da, môi trường làm việc,…Thông thường, tiến trình lão hóa da sẽ bắt đầu từ tuổi 25 và càng về già thì biểu hiện càng rõ rệt hơn.

Lão hóa da không chừa một ai, dù là đàn ông hay phụ nữ. Và chúng ta chỉ có thể đẩy lùi chứ không thể làm biến mất quá trình này.

2. Nguyên nhân gây lão hóa da

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới lão hóa da. Những nguyên nhân này sẽ được chia thành 2 nhóm là nguyên nhân bên trong và nguyên nhân bên ngoài.

– Nguyên nhân bên trong:

+ Nguyên nhân chính gây ra lão hóa da chính là do tuổi tác. Càng về già, lượng Collagen và Elastin cơ thể tổng hợp được càng giảm khiến cấu trúc da lỏng lẻo, kém đàn hồi.

+ Căng thẳng, stress cũng là nguyên nhân “đầu sỏ” khiến quá trình lão hóa da đến nhanh hơn.

+ Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn Vitamin và khoáng chất khiến cơ chế tự bảo vệ của làn da yếu đi và nhanh lão hóa.

– Nguyên nhân bên ngoài:

+ Sinh sống và làm việc trong môi trường quá nóng hoặc quá lạnh sẽ khiến độ ẩm trên da bị mất đi đáng kể dẫn đến khô da, lão hóa.

+ Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các tia UV cũng làm cho làn da xuất hiện các đốm nám, tàn nhang, lão hóa.

+ Lạm dụng mỹ phẩm, chăm sóc da không đúng cách khiến da yếu và “già” đi nhanh chóng.

3. Dấu hiệu nhận biết lão hóa da

Các bạn có thể dễ dàng nhận biết một làn da đang bị lão hóa thông qua các dấu hiệu sau đây:

+ Da khô, thiếu sức sống

Khô da, sạm da là các dấu hiệu đầu tiên nhận biết lão hóa da

                                        Khô da, sạm da là các dấu hiệu đầu tiên nhận biết lão hóa da 

Dấu hiệu sớm nhất của lão hóa da chính là da khô, thiếu sức sống, lỗ chân lông to hơn. Nguyên nhân là do khi bị lão hóa, khả năng phản xạ ánh sáng của làn da kém hơn, chức năng bảo vệ da của lớp sừng bị thương tổn khiến độ ẩm trên da bị mất dần nên da trở nên thô ráp, thiếu sức sống.

+ Xuất hiện các đốm thâm nám trên da

Khi bị lão hóa, cấu trúc da yếu hơn, dễ hấp thu các tia cực tím hơn làm tăng sắc tố melanin dưới da, xuất hiện các đốm thâm nám, tàn nhang.

+ Xuất hiện các nếp nhăn, nếp gấp trên da

Bước vào quá trình lão hóa, lượng Collagen và Elastin dưới da bị giảm đi một cách rõ rệt. Collagen và elastin đóng vai trò như là bộ khung chống đỡ bên dưới da, giúp duy trì sự căng mịn và đàn hồi cho da.

Khi bộ khung này suy yếu sẽ làm xuất hiện các nếp nhăn, nếp gấp trên da.

+ Da chùng nhão, chảy xệ

Mức độ nặng nhất của lão hóa da chính là da bị chùng nhão, chảy xệ, thường gặp ở độ tuổi ngoài 50. Vì lúc này, Collagen và Elastin đã bị sụt giảm một cách nghiêm trọng và chúng ta không thể nào bù đắp lại được.

4. Cách làm chậm quá trình lão hóa da

Chúng ta không thể tránh khỏi quá trình lão hóa nhưng có thể làm chậm quá trình này bằng các cách sau đây:

+ Bổ sung Collagen cho làn da bằng cách uống các chế phẩm Collagen tổng hợp và thoa kem dưỡng ẩm có chứa thành phần Collagen hoặc kích thích sản sinh Collagen.

Đặc biệt, việc uống Collagen mỗi ngày sẽ bù đắp lại hàm lượng Collagen bị thoái hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa da cực kỳ hiệu quả.

Hiện nay có 3 loại Collagen là dạng viên, dạng bột và dạng nước đến từ nhiều thị trường khác nhau như Mỹ, Nhật, Đức,…Các bạn hãy chọn cho mình một sản phẩm phù hợp để đạt hiệu quả tốt nhất.

Uống Collagen là cách đẩy lùi lão hóa da hiệu quả nhất

                                        Uống Collagen là cách đẩy lùi lão hóa da hiệu quả nhất

+ Ăn nhiều rau xanh, thực phẩm giàu Vitamin và khoáng chất để củng cố lớp tường bảo vệ cho da, hạn chế các thương tổn do ánh nắng mặt trời và bụi bẩn gây ra.

+ Ban đêm là thời điểm cơ thể sản sinh Collagen. Do vậy mà các bạn cần ngủ đủ giấc để không gây ảnh hưởng đến quá trình này.

+ Dưỡng ẩm đầy đủ và uống đủ 2,5 – 3 lít nước mỗi ngày để làn da luôn ẩm mượt và đào thải độc tố tốt hơn.

+ Chống nắng kỹ lưỡng mỗi khi ra ngoài để hạn chế tác hại của tia cực tím lên da.

+ Ưu tiên các sản phẩm dưỡng da có chứa Vitamin C giúp chống lão hóa da hiệu quả.

Hy vọng những thông tin chia sẻ trên đây sẽ hữu ích cho các bạn trong công cuộc chống lão hóa và giữ gìn vẻ đẹp cho làn da.

Kinh nghiệm chọn mua sản phẩm chống lão hóa

Lão hóa da chính là cơn ác mộng chung của mọi chị em phụ nữ hiện nay. Lão hóa khiến làn da xuất hiện các vết nhăn, đen sạm và cũng là dấu hiệu báo động tuổi già đang đến gần hơn với các chị em. Tuy nhiên chúng ta vẫn có thể đẩy lùi quá trình này và giữ gìn thanh xuân cho làn da bằng cách chọn mua các sản phẩm chống lão hóa phù hợp.

Bài viết hôm nay Disieuthi sẽ bật mí đến các bạn một số kinh nghiệm chọn mua sản phẩm chống lão hóa tốt nhất.

1. Dựa theo công dụng

Công dụng của các sản phẩm chống lão hóa trên thị trường hiện nay cũng rất khác nhau.

Có sản phẩm chống lão hóa và làm trắng da. Có sản phẩm chống lão hóa và xóa nhăn. Có sản phẩm chống lão hóa và ngăn ngừa nám sạm,…

Tùy theo nhu cầu của làn da mà bạn sẽ chọn mua sản phẩm chống lão hóa có công dụng phù hợp

           Tùy theo nhu cầu của làn da mà bạn sẽ chọn mua sản phẩm chống lão hóa có công dụng phù hợp

Tùy theo từng nhu cầu sử dụng của mỗi người mà chúng ta sẽ chọn sản phẩm phù hợp nhất. Không nên vì thấy người kia sử dụng tốt mà bạn cũng dùng theo. Bởi vì nhu cầu của từng làn da là không giống nhau. Sản phẩm chỉ tốt với bạn nếu nó đáp ứng nhu cầu của làn da bạn.

2. Dựa theo bảng thành phần

Dù có chung công dụng chính là chống lão hóa da nhưng mỗi sản phẩm lại có một nguồn gốc chiết xuất khác nhau. Bên cạnh 2 thành phần cực kỳ nổi tiếng trong sản phẩm chống lão hóa là Collagen và nhau thai cừu thì còn có nhiều thành phần khác nữa. Phổ biến có thể kể đến là chiết xuất từ lựu, cam thảo, sữa ong chúa,…

Tìm hiểu kỹ các thành phần có trong sản phẩm sẽ giúp các bạn chọn mua được sản phẩm phù hợp nhất, hạn chế tối đa nguy cơ kích ứng trên da. Đặc biệt là với những chị em có làn da nhạy cảm thì lại càng phải kể ý đến bảng thành phần.

3. Dựa theo độ tuổi

Các bạn có thể dựa trên hướng dẫn sau để chọn được sản phẩm chống lão hóa phù hợp với độ tuổi của mình:

+ Nếu bạn đang độ tuổi 20 thì chỉ cần sử dụng sản phẩm có tính năng bảo vệ da cơ bản, chứa chất chống oxy hóa, chống nắng là đã đủ để sở hữu làn da khỏe mạnh. Bởi lúc này làn da chỉ mới manh nha một vài dấu hiệu lão hóa nhỏ mà thôi.

+ Nếu bạn đã bước sang tuổi 30 thì nên ưu tiên những sản phẩm chống lão hóa có công dụng nâng cơ và làm da săn chắc hơn.

Những chị em tuổi trên 40 nên ưu tiên sản phẩm chống lão hóa giúp xóa nhăn và nâng cơ da

             Những chị em tuổi trên 40 nên ưu tiên sản phẩm chống lão hóa giúp xóa nhăn và nâng cơ da

+ Khi đã ở tuổi 40 trở đi, tình trạng lão hóa da diễn biến phức tạp, xuất hiện nhiều nếp nhăn thì các chị em cần tìm những sản phẩm chống lão hóa xóa nhăn, làm trẻ hóa da, đem lại độ căng mịn. Đặc biệt cần phải chăm chút hơn cho vùng quanh miệng và khóe mắt.

4. Dựa theo thương hiệu

Trên thị trường hiện nay có hằng hà sa số các thương hiệu cung cấp sản phẩm chống lão hóa da cho chị em có nhiều lựa chọn hơn. Tuy nhiên sự đa dạng phong phú này cũng mang lại một số bất tiện nhất định. Nhiều bạn không biết phải chọn thương hiệu nào để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Disieuthi có một số lời khuyên dành cho các bạn như sau:

+ Nên ưu tiên mua sản phẩm chống lão hóa của các thương hiệu đã có tên tuổi trên thị trường và được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn, đánh giá cao. Các cuộc nghiên cứu đã cho thấy Collagen đến từ Mỹ được nhiều chị em tin dùng hơn nhờ tính an toàn và hiệu quả lâu dài. Neocell và Youtheory là 2 thương hiệu Collagen Mỹ nổi tiếng mà các chị em không nên bỏ qua.

+ Chọn thương hiệu tốt là chưa đủ, bạn phải chọn sản phẩm phù hợp với độ tuổi, nhu cầu của làn da thì mới phát huy được tối đa hiệu quả của sản phẩm. Một số gợi ý dành cho các bạn:

  • Sản phẩm chống lão hóa, làm da trắng sáng: Neocell Collagen + C Pomegranate Liquid
  • Sản phẩm chống lão hóa, làm chắc khỏe tóc, móng, xương khớp: Neocell Super Collagen Type I & III + C
  • Sản phẩm chống lão hóa, dưỡng ẩm da, phòng ngừa bệnh ung thư và bệnh tuổi già: Nước Uống Bổ Sung Tinh Chất Hyaluronic Acid Blueberry Liquid Neocell Chai 473ml

+ Mua sản phẩm chống lão hóa ở những địa chỉ uy tín, đáng tin cậy để tránh mua phải hàng giả, “tiền mất tật mang”.

5. Dựa theo cách thức sử dụng

Nhiều chị em hiện nay vẫn đinh ninh rằng, sản phẩm chống lão hóa là những loại kem dưỡng bôi ngoài da. Trên thực tế, chống lão hóa da có 2 hình thức là bôi ngoài và uống trong.

Bôi ngoài chính là những loại kem dưỡng có công dụng chống lão hóa da. Những sản phẩm này thường phù hợp hơn với những chị em mới bắt đầu bước vào quá trình lão hóa(tuổi 20 – 30). Vì lúc này làn da đang khỏe nên có thể hấp thu tốt dưỡng chất có trong sản phẩm.

Uống Collagen giúp chống lão hóa cho chị em phụ nữ ngoài 30

                                    Uống Collagen giúp chống lão hóa cho chị em phụ nữ ngoài 30

Những sản phẩm chống lão hóa dạng uống thường là Collagen, đặc biệt phù hợp với phụ nữ ngoài tuổi 30. Vì chúng sẽ nhanh chóng bổ sung lượng Collagen đã mất trên da giúp làn da căng mịn và đàn hồi hơn thấy rõ.

Nếu có thể kết hợp giữa thoa ngoài và uống trong thì hiệu quả chống lão hóa sẽ vượt trội hơn rất nhiều.

Trên đây là một số kinh nghiệm chọn mua sản phẩm chống lão hóa. Hy vọng những chia sẻ này sẽ hữu ích cho các bạn trong công cuộc chống lão hóa và làm trẻ hóa da.

Chúc các bạn luôn có làn da khỏe đẹp

10 bí quyết giúp chống lão hóa da mặt hiệu quả

Khi bước vào quá trình lão hóa thì tất cả mọi vùng da ở trên cơ thể chúng ta đều trở nên nhăn nheo, thiếu sức sống. Tuy nhiên điều mà chị em quan tâm nhất vẫn là da mặt. Vì các vùng da khác có thể che đậy bằng quần áo, vải vóc còn gương mặt thì không. Vậy làm sao để chống lão hóa da mặt? Đừng bỏ qua 10 bí quyết sau đây!

1. Chống nắng kỹ lưỡng mỗi khi ra ngoài

Làn da của chúng ta sẽ yếu đi nhanh chóng nếu phải thường xuyên tiếp xúc với tia cực tím, tia UV có trong ánh nắng mặt trời. Đặc biệt là sau độ tuổi 25, tốc độ lão hóa da của bạn sẽ tỷ lệ thuận với thời gian mà bạn phơi mặt dưới ánh nắng mặt trời.

Muốn chống lão hóa da mặt, hãy tập thói quen bôi kem chống nắng khi ra ngoài

                  Muốn chống lão hóa da mặt, hãy tập thói quen bôi kem chống nắng khi ra ngoài

Để chống lão hóa da mặt, trước tiên các bạn cần phải tập thói quen chống nắng kỹ lưỡng mỗi khi ra ngoài bằng sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF phù hợp.

Một số thương hiệu kem chống nắng cho tốt mà các có thể lựa chọn là Neutrogena, Cetaphil, Murad,…

2. Tăng cường độ ẩm cho làn da

Làn da khô, thiếu ẩm bao giờ cũng nhanh lão hóa hơn da dầu, da được cung cấp đủ độ ẩm. Càng nhiều tuổi, da bạn sẽ càng khô do lượng Collagen trên da bị thoái hóa. Hãy chú ý tăng cường độ ẩm cho da bằng cách sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm chuyên sâu vào mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ.

3. Tẩy da chết thường xuyên

Tẩy da chết thường xuyên cũng là cách chống lão hóa da mặt mà các bạn không nên bỏ qua. Nguyên nhân là khi lão hóa, lớp sừng trên da sẽ già nhanh hơn gây ra hiện tượng khô da, lỗ chân lông to, da xỉn màu.

Tẩy da chết 2 lần/tuần sẽ loại bỏ lớp sừng, thúc đẩy tái tạo tế bào da mới, giúp da hấp thu các dưỡng chất trong sản phẩm dưỡng da được tốt hơn.

4. Sử dụng serum Vitamin C

Muốn chống lão hóa da mặt, các bạn cần phải học cách làm quen với những sản phẩm có chứa Vitamin C, đặc biệt là serum.

Serum có kết cấu lỏng, phân tử nhỏ nên có thể dễ dàng thấm sâu vào trong tế bào da, giúp tăng cường sản sinh Collagen, khắc phục, sửa chữa các khuyết điểm trên da. Vitamin C còn là hoạt chất chống oxi hóa cực kỳ hiệu quả được hàng ngàn chị em tin dùng hiện nay.

5. Uống Collagen

Uống Collagen giúp chống lão hóa da mặt cực kỳ hiệu quả

                                        Uống Collagen giúp chống lão hóa da mặt cực kỳ hiệu quả

Càng về già, lượng Collagen bị thoái hóa càng cao dẫn đến hệ lụy là da bị lão hóa, xuất hiện các nếp nhăn, chảy xệ, kém săn chắc. Uống Collagen sẽ kịp thời bổ sung và lấp đầy Collagen mà làn da đã bị mất đi giúp chống lão hóa da mặt, lưu giữ tuổi thanh xuân cho chị em.

Các sản phẩm bổ sung Collagen giúp chống lão hóa da mặt mà chị em có thể tham khảo sử dụng:

  • Neocell Super Collagen + C dạng viên uống
  • Neocell Collagen +C Pomegranate Liquid dạng nước uống
  • Youtheory Collagen dạng viên uống

6. Uống đủ nước

Nước có vai trò rất quan trọng với làn da và cơ thể. Nước giúp thanh lọc độc tố và giữ cho làn da luôn ẩm mượt.

Do vậy mà nếu muốn chống lão hóa da mặt, các bạn cần chú ý uống từ 2,5 – 3 lít nước lọc mỗi ngày.

7. Massage da mặt

Massage da mặt là cách chống lão hóa da mặt đơn giản nhưng lại cực kỳ hiệu quả. Các động tác massage vòng tròn sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu, kích thích sản sinh Collagen, tăng cường độ thẩm thấu của dưỡng chất có trong sản phẩm dưỡng da.

Các bạn có thể massage da mặt với các loại tinh dầu dưỡng da như dầu dừa, dầu hạt nho, dầu Jojoba,…để đạt hiệu quả tốt nhất.

8. Đắp mặt nạ dưỡng da, chống lão hóa

Mỗi tuần 2 – 3 lần, các bạn hãy nuông chiều làn da bằng cách đắp mặt nạ dưỡng da. Đắp mặt nạ giúp cấp ẩm tức thời cho làn da, nuôi dưỡng và chống lão hóa da mặt cực kỳ hiệu quả.

Tùy vào điều kiện kinh tế và sở thích mà bạn có thể đắp mặt nạ giấy hoặc tự chế. Những mặt nạ tự chế tốt nhất cho làn da lão hóa là mặt nạ lòng trắng trứng, mặt nạ bơ mật ong, mặt nạ sữa ong chúa, mặt nạ nghệ sữa chua,…

9. Ngủ đủ giấc

Một giấc ngủ sâu là điều kiện cần để làn da luôn khỏe đẹp

                                                Một giấc ngủ sâu là điều kiện cần để làn da luôn khỏe đẹp

Ban đêm là thời gian tốt nhất để cơ thể sản sinh Collagen. Nó cũng là lúc làn da tái tạo các tế bào da mới.

Một giấc ngủ sâu sẽ giúp quá trình này diễn ra thuận lợi hơn và tác dụng chống lão hóa da mặt cũng tốt hơn.

10. Hạn chế tối đa căng thẳng, stress

Căng thẳng, stress chính là nguyên nhân khiến quá trình lão hóa da đến sớm hơn. Bởi khi stress, hàm lượng hormone cortisol và norepinephrine trong cơ thể sẽ tăng lên, khiến máu khó lưu thông, làn da khó nhận được những dưỡng chất nuôi dưỡng da. Do vậy mà sẽ nhanh xuất hiện nếp nhăn, nám sạm, tàn nhang, lão hóa.

Nếu không muốn nhanh già, các chị em nên cố gắng hạn chế căng thẳng, tạo cho mình tâm lý thật thoải mái.

Trên đây là 10 bí quyết chống lão hóa da mặt. Các chị em hãy thực hiện từ ngay hôm nay để luôn sở hữu làn da mịn màng, căng bóng nhé.

Tổng hợp 5 cách làm trẻ hóa làn da hiệu quả nhất

Khi còn trẻ, chúng ta thường đổ dồn sự quan tâm vào việc trị mụn, trị thâm, làm trắng da. Tuy nhiên khi bước sang độ tuổi 25 thì những vấn đề trên chỉ là thứ yếu. Thay vào đó chống lão hóa da và cách làm trẻ hóa làn da mới là những thứ được chị em phụ nữ quan tâm hơn cả.

Bài viết hôm nay, Disieuthi sẽ bật mí cho các bạn 5 cách làm trẻ hóa làn da hiệu quả nhất không nên bỏ qua.

1. Đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà

Trong số các nguyên liệu làm đẹp da từ tự nhiên hiện nay thì lòng trắng trứng gà là có tác dụng chống lão hóa da tốt nhất. Nguyên nhân là do lòng trắng trứng gà có chứa nhiều Vitamin và khóa chất tốt cùng hàm lượng collagen tự nhiên cao sẽ giúp bù đắp lại số collagen đã mất. Collagen có tác dụng trẻ hóa, nâng cơ và tái tạo làn da mịn màng, trắng khỏe.

Đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà là cách làm trẻ hóa làn da hiệu quả mà chị em không nên bỏ qua

             Đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà là cách làm trẻ hóa làn da hiệu quả mà chị em không nên bỏ qua

Cách làm trẻ hóa làn da với lòng trắng trứng gà cũng cực kỳ đơn giản, chỉ với 3 bước sau đây:

+ Các bạn tách lấy 1 lòng trắng trứng gà cho vào chén nhỏ và dùng nĩa đánh đều đến khi lòng trắng trứng sủi bọt.

+ Tẩy trang và làm sạch da mặt với sữa rửa mặt.

+ Dùng tay hoặc cọ quét đều lòng trắng trứng gà lên da mặt, tốt nhất là nên quét 2 – 3 lớp.

+ Chờ đến khi mặt nạ khô thì rửa sạch với nước ấm và tiếp tục các bước dưỡng da sau đó.

Các bạn hãy đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà 2 – 3 lần/tuần vào buổi tối để giúp chống lão hóa và trẻ hóa da hiệu quả nhé.

2. Sử dụng Serum Vitamin C

Vitamin C là một chất chống lão hóa da lâu đời và phổ biến nhất hiện nay. Nó đóng vai trò như một chất chống oxi hóa, hạn chế những tác hại từ tia UV lên làn da và là thành phần chủ chốt trong quá trình hình thành Collagen trên da.

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm dưỡng da từ sữa rửa mặt, toner, kem dưỡng, serum đến mặt nạ chứa thành phần Vitamin C nhưng phát huy hiệu quả cao nhất vẫn là Serum.

Dùng serum Vitamin C giúp chống lão hóa, làm trẻ hóa làn da

                                           Dùng serum Vitamin C giúp chống lão hóa, làm trẻ hóa làn da

Kết cấu của Serum thường ở dạng lỏng hoặc hơi sệt nên có khả năng thẩm thấu nhanh hơn so với các dạng sản phẩm khác. Hơn nữa, nồng độ Vitamin C có trong Serum cũng cao hơn sẽ giúp nhanh chóng củng cố lớp tường bảo vệ da, làm mờ các đốm thâm nám giúp làn da luôn mịn màng, trắng sáng.

3. Bổ sung Collagen cho làn da

Bổ sung Collagen là cách làm trẻ hóa làn da nhanh nhất và hiệu quả nhất. Collagen chiếm đến 70% cấu trúc da, có tác dụng liên kết các tế bào với nhau, tạo sự đàn hồi cho làn da.

Khi còn trẻ, lượng Collagen trên da luôn ở ngưỡng 100% nên làn da chúng ta luôn căng mịn. Tuy nhiên bước qua độ tuổi 25, lượng Collagen bị thoái hóa lớn hơn Collagen tổng hợp được khiến làn da nhanh chóng bị lão hóa với các biểu hiện: khô, sạm, xuất hiện nếp nhăn, không còn đàn hồi,…

Cách làm trẻ hóa làn da, chống lão da tốt nhất chính là bổ sung Collagen. Các bạn có thể bổ sung Collagen bằng 2 cách:

+ Bổ sung từ bên ngoài: thoa kem dưỡng, dùng serum có chứa Collagen.

+ Bổ sung từ bên trong: ăn nhiều thực phẩm có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh Collagen như rau có màu xanh đậm, củ quả có màu đỏ, thực phẩm giàu Omega-3 hoặc uống Collagen tổng hợp.

4. Tẩy da chết thường xuyên

Tẩy da chết tuy không trực tiếp chống lão hóa cho da nhưng chúng lại có tác dụng “dọn đường” giúp da hấp thụ các dưỡng chất có trong các sản phẩm dưỡng da tốt hơn.

Tẩy da chết giúp làn da hấp thu các dưỡng chất có trong kem dưỡng tốt hơn

                                Tẩy da chết giúp làn da hấp thu các dưỡng chất có trong kem dưỡng tốt hơn

Ngoài ra, tẩy da chết còn giúp loại bỏ các chất sừng, tế bào già cỗi trên da, giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da mới, cũng là cách làm trẻ hóa làn da hiệu quả.

Tuy nhiên các chị em cần lưu ý chỉ nên tẩy da chết 1 – 2 lần mỗi tuần bằng các sản phẩm phù hợp. Các bạn cũng có thể tự chế hỗn hợp tẩy da chết tại nhà bằng cách kết hợp đường đen với nước cốt chanh, sữa chua với bột yến mạch hoặc bột cà phê với dầu dừa,…

5. Cung cấp dưỡng chất cho da từ bên trong

Cách làm trẻ hóa da hiệu quả nhất là chăm sóc da kỹ lưỡng bên ngoài và bổ sung, cung cấp dưỡng chất cho da từ bên trong. Nhưng hiện nay có rất nhiều chị em vô tình quên thực hiện theo nguyên tắc này.

Nếu không muốn làn da sớm lão hóa, xuất hiện các vết nhăn thì các bạn cần phải thay đổi chế độ dinh dưỡng theo hướng sau:

+ Bổ sung nhiều rau của quả tươi đặc biệt là quả có múi và rau có màu xanh đậm.

+ Ăn nhiều thực phẩm giàu Omega-3 như quả bơ, cá hồi, ngũ cốc nguyên hạt,…

+ Hạn chế dung nạp đồ uống có cồn, nước ngọt có ga, đồ ăn nhiều dầu mỡ và muối.

+ Uống đủ 2,5 – 3 lít nước mỗi ngày.

Hy vọng những thông tin chia sẻ trên đây sẽ giúp các bạn “bỏ túi” thêm cho mình nhiều cách làm trẻ hóa làn da.

Chúc các bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da khỏe đẹp.

 

Làm gì để chống lão hóa da?

Chống lão hóa da là việc làm rất cần thiết để giữ cho làn da chúng ta luôn được căng mịn, đàn hồi. Đặc biệt công cuộc chống lão hóa phải được thực hiện ngay từ độ tuổi 25 để làn da được bảo vệ một cách tốt nhất. Dưới đây là những điều mà các chị em nên làm để chống lão hóa da hiệu quả.

1. Tăng cường dưỡng ẩm cho làn da

Mất nước, thiếu ẩm chính là nguyên nhân khiến làn da bị lão hóa nhanh chóng và kém sắc. Vì vậy mà dù bạn thuộc loại da gì thì cũng cần phải dưỡng ẩm đầy đủ.

Hãy cung cấp đầy đủ ẩm để chống lão hóa da

                                                          Hãy cung cấp đầy đủ ẩm để chống lão hóa da

Đặc biệt với những chị em phụ nữ sau độ tuổi 25 thì lại càng phải dưỡng ẩm kỹ lưỡng hơn vì càng lớn tuổi thì làn da sẽ càng khô. Dưỡng ẩm sẽ giúp da duy trì được vẻ trẻ trung, chống lão hóa da củng cố chức năng bảo vệ tự nhiên của da.

Cũng theo tạp chí da liễu Anh thì những phụ nữ có làn da khô sẽ lão hóa và xuất hiện nếp nhăn sớm hơn so với những người có làn da đủ ẩm.

2. Chống nắng kỹ lưỡng trước khi ra ngoài vào ban ngày

Ánh nắng mặt trời gây ra nhiều vấn đề về da bao gồm cả thâm nám, sạm và lão hóa. Nguyên nhân là do trong ánh nắng có tia tử ngoại, đặc biệt là UVA và UVB.

Tia UVA có bước sóng dài hơn, chúng dễ dàng đi sâu vào lớp hạ bì và gây ảnh hưởng bên trong da. Mặc dù không trực tiếp tàn phá collagen nhưng tia UVA sẽ kích thích sản sinh enzym Metalloproteinases. Loại Enzym làm phá vỡ lượng collagen có trong da khiến da mất dần độ săn chắc và xuất hiện các nếp nhăn.

Chống nắng kỹ lưỡng trước khi ra ngoài vào ban ngày bằng các sản phẩm chống nắng chuyên dụng, có chỉ số SPF phù hợp là cách tốt nhất để chúng ta chống lão hóa cho da.

3. Ưu tiên những sản phẩm có chứa Vitamin C

Vitamin C bên cạnh tác dụng tăng sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn thì nó còn là trợ thủ đắc lực trong công cuộc chống lão hóa da cho các chị em phụ nữ.

Hãy ưu tiên những sản phẩm có chứa Vitamin C để chống lão hóa da hiệu quả

                           Hãy ưu tiên những sản phẩm có chứa Vitamin C để chống lão hóa da hiệu quả

Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo và sản sinh Collagen. Collagen chính là yếu tố quyết định đến độ đàn hồi và săn chắc của làn da. Bên cạnh đó, Vitamin C cũng góp phần đẩy lùi các vết thâm do mụn, nám, tàn nhang giúp làn da trắng sáng hơn.

Do đó mà các bạn hãy ưu tiên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa Vitamin C như sữa rửa mặt, Serum Vitamin C, kem dưỡng ẩm có thành phần Vitamin C để làn da được bảo vệ tốt nhất nhé.

4. Ăn nhiều rau củ quả tươi

Trong rau củ quả tươi có chứa rất nhiều Vitamin và khoáng chất tốt cho da. Đặc biệt là nguồn Vitamin C, E, A có trong rau củ quả giúp làn da đẹp và khỏe mạnh hơn.

Các nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng, những loại quả có múi(cam, bưởi, chanh, quýt), rau củ có màu đỏ và xanh đậm(củ cải đường, cà rốt, lựu, bơ, dâu tây, súp lơ, cải xanh, chân vịt,…) có tác dụng bổ sung Collagen cho làn da giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, cho làn da căng mịn và đàn hồi hơn.

5. Thường xuyên massage da mặt

Massage da mặt thường xuyên giúp tăng lượng endorphins, kích thích sản sinh Collagen làm da trở nên săn chắc hơn, đẩy lùi và chống lão hóa da hiệu quả.

Các chị em nên thực hiện Massage da mặt mỗi ngày một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Có thể kết hợp massage trong lúc dưỡng da sẽ giúp các dưỡng chất có trong kem dưỡng được thẩm thấu một cách tốt hơn, phát huy hiệu quả làm đẹp cao hơn.

6. Uống nhiều nước

Uống nhiều nước là bí quyết để có làn da khỏe đẹp, căng mịn

                                              Uống nhiều nước là bí quyết để có làn da khỏe đẹp, căng mịn

Uống nhiều nước là cách đơn giản nhất để chống lão hóa da. Uống nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giải phóng các độc tố và giữ ẩm cho da. Nếu không được cung cấp đủ nước, cơ thể sẽ trở nên mệt mỏi còn làn da thì khô ráp và nhanh xuất hiện nếp nhăn.

Các chị em hãy cố gắng bổ sung 2,5 – 3 lít nước cho cơ thể mỗi ngày để làn da luôn khỏe đẹp nhé.

7. Uống Collagen

Collagen được xem là thần dược giúp các chị em níu giữ tuổi xuân cho làn da. Uống bổ sung Collagen là cách chống lão hóa da hiệu quả bậc nhất hiện nay.

Bởi bắt đầu từ độ tuổi 25, mỗi năm cơ thể chúng ta mất khoảng 1 – 1,5% Collagen. Sụt giảm Collagen chính là nguyên nhân dẫn đến quá trình lão hóa da với các dấu hiệu như da khô ráp, lỗ chân lông to, xuất hiện các nếp nhăn, kém đàn hồi, chùng nhão,…

Uống Collagen giúp bổ sung và kích thích cơ thể tổng hợp, tái tạo Collagen mới, làm chậm và đẩy lùi quá trình lão hóa da cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên các chị em cần lưu ý chọn mua Collagen ở những địa chỉ uy tín, đáng tin cậy. Tại TP.HCM, các bạn có thể truy cập website Disieuthi.vn để tham khảo nhiều sản phẩm Collagen uy tín đến từ Mỹ và chọn mua sản phẩm phù hợp nhất với độ tuổi của mình.

Trên đây là tổng hợp 7 cách chống lão hóa da. Các chị em hãy bắt tay vào thực hiện từ ngay hôm nay để luôn sở hữu làn da căng bóng, khỏe mạnh.

 

Top 5 loại Collagen nào tốt nhất cho da của Mỹ, Nhật

Bổ sung Collagen là cách tốt nhất để chống lão hóa, duy trì sự tươi trẻ và độ đàn hồi cho làn da. Trong các thị trường sản xuất Collagen hiện nay thì Mỹ và Nhật Bản vẫn được ưa chuộng nhất. Tuy nhiên Collagen nào tốt nhất cho da thì không phải chị em nào cũng biết.

Bài viết hôm nay, Disieuthi sẽ tư vấn 05 Collagen nào tốt nhất cho da của Mỹ và Nhật để các bạn có thể dễ dàng hơn trong việc lựa chọn sản phẩm cho mình.

1. Collagen nào tốt nhất cho da?Neocell Super Collagen +  C 120, 250, 360 viên(Mỹ)

Nhắc đến các thương hiệu Collagen nào tốt nhất cho da mà không kể đến Neocell thì quả là một thiếu sót vô cùng lớn. Đến từ thị trường Mỹ, Neocell là hãng sản xuất Collagen nổi tiếng với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Collagen.

Neocell Super Collagen + C được đánh giá là một trong những sản phẩm Collagen tốt nhất thị trường

        Neocell Super Collagen + C được đánh giá là một trong những sản phẩm Collagen tốt nhất thị trường

Một trong số các sản phẩm của hãng được phụ nữ trên toàn thế giới ưa chuộng chính là Neocell Super Collagen + C. Sự kết hợp giữa Collagen Type I & III và Vitamin C sẽ giúp cơ thể hấp thu tối đa hàm lượng Collagen có trong sản phẩm.

Công dụng chính của Neocell Super Collagen + C là chống lão hóa da, giúp tóc và móng chắc khỏe, hỗ trợ hoạt động của xương khớp.

#Nhận xét của chị Thu Phương: Mình mua Neocell Super Collagen + C trên Disieuthi.vn loại 360 viên dùng được khoảng 2 tháng. Cảm nhận rõ nhất là làn da mềm mịn hơn, lỗ chân lông cũng nhỏ hơn rất nhiều. Mình sẽ tiếp tục sử dụng để kiểm tra khả năng chống lão hóa của nó có thực sự tốt không.

  1. Collagen nào tốt nhất cho da?Shiseido Enriched dạng nước(Nhật Bản)

Collagen Shiseido Enriched không thể nào thoát khỏi danh sách 09 Collagen nào tốt nhất cho da của Mỹ, Nhật.

Enriched là dòng sản phẩm có hàm lượng Collagen cao nhất của Shiseido. Trong mỗi chai Collagen 50ml của Shiseido Enriched có chứa đến 10000mg Collagen, 100mg Vitamin C, 30mg Coenzyme Q10, 10mgAxit hyaluronic,….Sản phẩm đặc biệt tốt cho những ai có làn da khô sạm, nhiều nếp nhăn, tóc yếu.

#Nhận xét của bạn Nguyễn Hà: Bản thân em mới 25 tuổi thôi nhưng vì sở hữu làn da khô nên rất sợ lão hóa sớm. Qua tìm hiểu em thấy loại Collagen này rất phù hợp với mình nên đã quyết định dùng thử 1 set 10 lọ. Dùng hết sét thì da em có tiến triển hơn nhiều. Da căng mọng, đủ ẩm, sờ rất thích. Hiện tại em vẫn tiếp tục sử dụng Collagen Shiseido Enriched.

3. Collagen nào tốt nhất cho da?Youtheory Advanced Formula Type 1,2,3 (Mỹ)

Collagen Youtheory được đánh giá là một trong những sản phẩm bổ sung Collagen tốt nhất thị trường

 Collagen Youtheory được đánh giá là một trong những sản phẩm bổ sung Collagen tốt nhất thị trường

Không hề kém cạnh Neocell chính là Youtheory. Collagen Youtheory Advanced Formula có chứa Collagen Type I, II, III cùng 16 loại Amino Acid giúp chống lão hóa, hạn chế hình thành nếp nhăn, giữ làn da luôn căng mịn. Đặc biệt sản phẩm này còn làm chắc khỏe móng, tóc, gân, cơ, xương khớp.

Collagen Youtheory có loại 160 viên, 290 viên, 390 viên giúp các bạn thoải mái lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất.

#Nhận xét của chị Tô Ngọc Diệp: Tôi 35 tuổi đã thử bổ sung Collagen qua đường ăn uống nhưng không thấy hiệu quả rõ ràng lắm. Được 1 người bạn giới thiệu mua Collagen dạng viên của Youtheory ở một shop xách tay tại TP.HCM. Đúng là tiền nào của nấy. Sau gần 1 năm sử dụng thì làn da đàn hồi hơn trông thấy, mấy nếp nhăn ở quanh miệng cũng mờ hẳn. Tôi cũng thấy cơ thể khỏe khoắn hơn, ít khi bị đau lưng, đau khớp.

4. Collagen nào tốt nhất cho da? Meiji Premium(Nhật Bản)

Collagen Meiji Premium được bào chế dưới dạng bột mịn, có chiết xuất từ cá biển. Dù mùi vị không được thơm ngon nhưng Collagen của cá biển lại giống Collagen của người nhất nên khả năng hấp thụ sẽ tốt hơn.

Tác dụng của sản phẩm là giúp bổ sung hàm lượng Collagen mà cơ thể đã bị mất, kích thích tái tạo tế bào mới, chống lão hóa, duy trì độ đàn hồi cho da giúp da luôn căng mọng.

#Nhận xét của bạn Thanh Thanh: Mình mua bột Collagen Meiji để ủng hộ người bạn bán hàng online. Cảm nhận của mình là sản phẩm cho hiệu quả khá tốt, da mặt căng mịn hơn. Tuy nhiên mùi vị thì mình vẫn không thể chấp nhận được. Tanh tanh rất khó chịu. Mình sẽ uống hết gói hiện tại rồi tìm một sản phẩm dạng viên thay thế.

5. Collagen nào tốt nhất cho da?Neocell Collagen + C Pomegranate 437ml(Mỹ)

Neocell Collagen + C Pomegranate liquid có dạng nước nhưng rất dễ uống, dễ hấp thu

                 Neocell Collagen + C Pomegranate liquid có dạng nước nhưng rất dễ uống, dễ hấp thu

Collagen + C Pomegranate là sản phẩm bổ sung Collagen dạng nước của thương hiệu Neocell. Khác với Meiji Premium, Neocell Collagen + C Pomegranate liquid có chiết xuất từ hoa quả thiên nhiên như lựu, việt quất, quả cây cơm nguội, trà xanh,…nên mùi vị rất dễ uống.

Sản phẩm có tác dụng xóa mờ các vết thâm nám, làm trắng da, chống lão hóa. Đặc biệt phù hợp với những chị em dưới tuổi 30 cần làm trắng sáng da.

#Nhận xét của Ngọc Nguyễn: Thấy bạn bè kháo nhau là loại Collagen này tốt lắm nên mình cũng tò mò muốn dùng thử. Ban đầu thấy nó bào chế dạng nước thì cũng hơi ngại vì sợ mùi vị khó chịu. Nhưng mà uống rồi mới biết mùi vị của nó chua chua ngọt ngọt như kẹo luôn ý. Mình uống hết lọ thứ 2 thì thấy mấy vết thâm mụn biến mất tăm, da sáng hơn thấy rõ luôn. Như vậy là hài lòng rồi.

Tác dụng phụ của Collagen và cách phòng ngừa

Dù có chiết xuất hoàn toàn tự nhiên nhưng bản chất của các sản phẩm Collagen vẫn là thực phẩm chức năng. Do vậy mà uống Collagen cũng có một số tác dụng phụ nhất định. Những tác dụng phụ của Collagen xuất phát chủ yếu từ việc lựa chọn và sử dụng Collagen không đúng cách của người dùng. Bài viết hôm nay chia sẻ đến các bạn 4 tác dụng phụ của Collagen và cách để hạn chế những điều này.

1. Những tác dụng phụ của Collagen

Bên cạnh tác dụng chống lão hóa, uống Collagen cũng có một số tác dụng phụ nhất định

                    Bên cạnh tác dụng chống lão hóa, uống Collagen cũng có một số tác dụng phụ nhất định

Collagen được xem là “thần dược” giúp chống lão hóa cho da. Vì vậy mà chúng rất được phái đẹp săn lùng, tìm mua. Bên cạnh những hiệu quả tích cực lên làn da và sức khỏe thì Collagen cũng ẩn chứa một số tác dụng phụ.

Dưới đây là 4 tác dụng phụ thường gặp nhất khi uống Collagen:

Dư thừa canxi

Một trong những tác dụng phụ của Collagen mà nhiều người gặp phải nhất là dư thừa canxi. Nguyên nhân là do các sản phẩm Collagen có nguồn gốc chủ yếu từ xương, sụn, da của cá và động vật như bò, gà, heo, cừu,…Chúng chừa hàm lượng Canxi rất cao nên khi uống thường xuyên sẽ làm tăng đáng kể nồng độ Canxi trong cơ thể.

Dư thừa Canxi có thể gây ra một số vấn đề như táo bón, buồn nôn, đau xương, nhịp tim bất thường,…

Dị ứng, kích ứng

Số lượng người dùng bị dị ứng, kích ứng khi uống Collagen không phải là ít. Nguyên nhân là do cơ thể chúng ta dị ứng hoặc kích ứng với thành phần nào đó có trong sản phẩm.

Dị ứng với Collagen thường có 2 dạng là dị ứng tại chỗ và dị ứng toàn thân.

+ Dị ứng tại chỗ: biểu hiện ngay sau khi uống sản phẩm khoảng 15 phút như nóng người, ngứa ngáy, mẩn ngứa,…nhưng sẽ biến mất vài tiếng sau đó.

+ Dị ứng toàn thân: sau khi uống thuốc, nổi mề đay cùng người, tiêu chảy, buồn nôn,…Với trường hợp này các bạn cần đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám.

Kích ứng, dị ứng là tác dụng phụ của Collagen mà chúng ta thường gặp

                        Kích ứng, dị ứng là tác dụng phụ của Collagen mà chúng ta thường gặp

Ảnh hưởng đến vị giác

Ảnh hưởng đến vị giác là tác dụng phụ của Collagen có chiết xuất từ cá biển được bào chế dưới dạng nước mà rất nhiều người gặp phải.

Nguyên nhân là do cá có vị rất tanh, khó uống nên sẽ gây khó chịu khi uống. Nặng hơn có thể gây buồn nôn, mất cảm giác thèm ăn,…

Cũng chính vì tác dụng phụ này mà nhiều người rất ngại chọn Collagen dạng uống dù chúng được đánh giá là phát huy tác dụng rất nhanh.

Nổi mụn, tăng cân

Một số chị em cũng cho biết rằng, họ bị tăng cân, nổi mụn sau khi uống Collagen. Nguyên nhân của việc tăng cân là do chúng ta không tìm hiểu kỹ năng lượng có trong sản phẩm. Bởi nhiều loại Collagen hiện nay có chứa tỷ lệ chất béo và hàm lượng Calo cao gây tăng cân..

Ngoài ra hàm lượng Vitamin C cao trong Collagen cũng khiến làn da có thể gặp một số vấn đề, điển hình là nổi mụn.

2. Làm gì để hạn chế tác dụng phụ của Collagen

Khi nắm được những nguyên nhân dẫn đến tác dụng phụ của Collagen, chúng ta sẽ có cách phòng ngừa chúng hiệu quả hơn.

Chọn mua và uống Collagen đúng cách để hạn chế tác dụng phụ

                                 Chọn mua và uống Collagen đúng cách để hạn chế tác dụng phụ

Dưới đây là một số lưu ý khi mua và sử dụng Collagen giúp bạn hạn chế các tác dụng phụ:

+ Tìm kiểu kỹ thành phần có trong các sản phẩm Collagen để xem chúng có bao gồm các thành phần dễ gây kích ứng không.

Nếu cơ địa của bạn có dị ứng với một số chiết xuất sản phẩm thì cũng không nên lựa chọn. Chẳng hạn bạn thường bị dị ứng khi ăn thịt gà thì không nên chọn Collagen có nguồn gốc từ gà,…

+ Đôi khi việc bạn gặp phải các tác dụng phụ của Collagen lại do bạn mua phải Collagen giả. Do vậy mà tìm kiếm địa chỉ mua sản phẩm đảm bảo uy tín, chính hãng cũng là điều cần lưu ý.

+ Nếu không chịu được những mùi vị lạ, các bạn không nên những sản phẩm Collagen chiết xuất từ cá biển, đặc biệt là bào chế dưới dạng nước. Thay vào đó, hãy chọn Collagen dạng viên nén để mỗi lần uống Collagen không phải là một cơn ác mộng.

+ Không nên dùng thuốc bổ sung Canxi cùng lúc với Collagen để hạn chế tình trạng dư thừa canxi.

+ Không sử dụng Collagen quá liều, không dùng liên tục trong nhiều tháng. Các bạn chỉ nên uống khoảng 3 tháng rồi ngưng 3 tháng. Việc này vừa giúp cơ thể hấp thu được hết dưỡng chất có trong sản phẩm vừa hạn chế tình trạng đào thải và các tác dụng phụ của Collagen. Sau khi ngưng 3 tháng, các bạn sử dụng lại sản phẩm như bình thường.

Trên đây là những tác dụng phụ của Collagen thường gặp nhất và cách chọn mua, uống Collagen đảm bảo hiệu quả tốt, hạn chế tác dụng phụ. Hy vọng những chia sẻ này sẽ hữu ích cho các bạn.