Câu hỏi thường gặp, Kiến thức, Omega 369

Mắt nhức mỏi do đâu? Nhức mỏi mắt uống thuốc gì tốt nhất

Trước đây, nhức mỏi mắt chỉ thường xảy ra ở những người cao tuổi. Tuy nhiên hiện nay, tình trạng này đã trở nên phổ biến ở mọi lứa tuổi.

Vậy nguyên nhân nào đã dẫn đến hiện tượng mắt bị nhức, mỏi và những người nhức mỏi mắt uống thuốc gì tốt nhất? Những thắc mắc trên của các bạn sẽ được giải đáp trong bài viết hôm nay.

1. Nguyên nhân gây nhức mỏi mắt

Trước khi tìm hiểu nhức mỏi mắt uống thuốc gì, chúng ta cần phải biết được những nguyên nhân dẫn tới tình trạng nhức, mỏi mắt. Có như vậy thì các bạn mới có cách để bảo vệ và giữ mắt không gặp phải hiện tượng này nữa.

Nhức mỏi mắt là tình trạng thường gặp của dân văn phòng

                                            Nhức mỏi mắt là tình trạng thường gặp của dân văn phòng

Thường xuyên bị nhức mắt, mỏi mắt chính là dấu hiệu cho thấy cho thấy đôi mắt của bạn đang phải làm việc quá sức và cần được quan tâm, bảo vệ.

Các nguyên nhân dẫn đến hiện tượng nhức mỏi mắt được xếp vào 2 nhóm sau đây:

– Nhức mắt, mỏi mắt do các tác động từ bên ngoài

  • Mắt phải hoạt động thường xuyên liên tục như đọc sách, học bài trong nhiều giờ liền.
  • Mắt nhìn điện thoại, tivi, máy tính trong nhiều giờ liền.
  • Nhức mỏi mắt do phải nhìn trong điều kiện thiếu sáng hoặc ánh sáng quá hỗn độn.
Đọc thêm  Lưu ý quan trọng khi khách hàng mua thuốc bổ mắt cho người già

– Nhức mỏi mắt do bệnh

  • Nhức nửa đầu, viêm xoang có thể kéo theo mắt bị nhức, mỏi
  • Viêm loét giác mạc, viêm bồ đào gây nhức mỏi mắt
  • Bệnh tăng nhãn áp cũng là nguyên nhân khiến mắt bị nhức, mỏi

Thông thường thì nhức mỏi mắt ở trẻ nhỏ và người trưởng thành chủ yếu xuất phát từ những nguyên nhân bên ngoài. Trong khi đó nhức mắt ở người già thường đến từ nguyên nhân do bệnh.

2. Làm gì khi mắt bị nhức mỏi, nhức mỏi mắt uống thuốc gì?

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây nhức mỏi mắt mà chúng ta sẽ có phương án điều trị phù hợp.

– Xử lý nhức mỏi mắt do nguyên nhân bên ngoài

+ Trước tiên các bạn cần phải tránh xa nguyên nhân gây nhức mỏi mắt bằng cách tạm thời rời xa điện thoại, laptop, bàn học,…và thư giãn, nghỉ ngơi. Hãy thực hiện một vài động tác thể dục cho cơ mắt như chớp mắt, đảo mắt, nhìn xa,…để giữ ẩm cho mắt, giảm thiểu sự khô mắt, mỏi mắt.

+ Điều chỉnh độ sáng màn hình máy tính, điện thoại, đèn bàn học phù hợp. Giữ khoảng cách hợp lý khi nhìn các thiết bị công nghệ, đọc sách,…

+ Có thể sử dụng dung dịch nhỏ mắt 0.9%Nacl để cung cấp độ ẩm cho mắt.

+ Chườm lạnh giúp làm dịu cơn nhức, mỏi mắt.

+ Bổ sung các dưỡng chất cần thiết thông qua chế độ ăn uống hàng ngày.

Đọc thêm  Bàn về chuyện nên hay không nên dùng thuốc bổ mắt cho trẻ em?

+ Uống thuốc bổ mắt giúp bảo vệ mắt và làm mắt thêm sáng khỏe.

Chườm mắt với túi trà lọc đã qua sử dụng được ướp lạnh giúp giảm mỏi mắt hiệu quả

                        Chườm mắt với túi trà lọc đã qua sử dụng được ướp lạnh giúp giảm mỏi mắt hiệu quả

– Xử lý nhức mỏi mắt do bệnh

Nếu tình trạng nhức, mỏi mắt xảy ra một cách thường xuyên dù bạn đã áp dụng các phương pháp để bảo vệ mắt thì rất có thể bạn đang mắc bệnh về mắt.

Trong trường hợp này, các bạn nên đến các bệnh viện mắt để được thăm khám, kiểm tra phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.

Tất cả các bệnh về mắt các bạn không được chủ quan vì chúng ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng nhìn của bạn.

3. Gợi ý nhức mỏi mắt uống thuốc gì tốt nhất?

Ai cũng nhận thức được rằng, mắt là bộ phận rất quan trọng trên cơ thể con người. Tuy nhiên việc chăm sóc và bảo vệ mắt lại dường như đang bị lãng quên.

Chúng ta mua thực phẩm chức năng làm đẹp da, chống loãng xương, kích thích mọc tóc nhưng lại ít khi chú ý đến việc bổ sung dưỡng chất cho mắt.

Thực tế, đôi mắt cần rất nhiều dưỡng chất để giữ cho thị lực luôn ổn định và không gặp phải các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp,…

Đọc thêm  Tư vấn 07 sản phẩm viên uống sáng mắt của Mỹ tốt nhất 2019

Khi thiếu chất dinh dưỡng, biểu hiện đầu tiên chính là nhức mắt, mỏi mắt, khô mắt. Nếu chủ quan không chăm sóc và bảo vệ mắt, lâu dần mắt sẽ bị suy giảm thị lực, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống sau này của chúng ta.

Vậy nhức mỏi mắt uống thuốc gì là tốt nhất? Dưới đây là một số gợi ý dành cho các bạn:

+ Viên uống Dầu cá Fish Oil 1200mg + 360mg Omega 3 Nature Made

Viên uống dầu cá Nature Made có chứa thành phần omega 3 bao gồm EPA, DHA giúp bồi dưỡng mô võng mạc mắt, tăng cường thị lực, giảm mỏi mắt, khô mắt khi sử dụng máy tính, xem tivi, đọc báo, phòng ngừa và cải thiện hiệu quả tình trạng thoái hóa điểm vàng do tuổi tác.

Viên uống dầu cá omega 3 rất tốt cho những người thường xuyên bị mỏi mắt, nhức mắt

              Viên uống dầu cá omega 3 rất tốt cho những người thường xuyên bị mỏi mắt, nhức mắt

+ Viên uống dầu cá Omega 3-6-9 Member’s Mark Supports Heart Health

Không chỉ chứa omega 3 mà viên uống dầu cá Member’s Mark Supports Heart Health còn có omega 6, 9.

Sản phẩm có tác dụng bổ mắt, làm sáng mắt, chống mỏi mắt cho những người từ 16 tuổi trở lên, đặc biệt là người phải hoạt động mắt với tần suất cao và người lớn tuổi gặp phải các vấn đề về mắt.

Đôi mắt là “cửa sổ tâm hồn”. Chăm sóc và bảo vệ mắt là trách nhiệm của mỗi chúng ta. Đừng chờ đến khi thị lực yếu đi mới cuống cuống tìm kiếm cách chữa trị. Hãy bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho mắt từ ngay hôm nay thông qua chế độ ăn uống và thực phẩm chức năng bổ mắt để sở hữu đôi mắt sáng khỏe.

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *